【関東】都心から1時間！サウナ付き日帰り温泉宿5選｜究極のととのい体験
「今週末は、都会の喧騒を忘れてリセットしたい……」そんな風に感じることはありませんか？満員電車のストレスも、デスクワークの疲れも、熱いサウナと極上の温泉があれば一瞬で吹き飛びます。今回は、都心から電車でわずか1時間。思い立ったらすぐ行ける、サウナ設備が充実した関東の日帰り温泉宿（ホテル）を厳選しました。宿泊してゆっくり過ごすのも、日帰りでサクッと整うのも自由自在。極上の癒やし空間へご案内します。
サウナ好きも唸る！設備とロケーションにこだわった名宿
大磯プリンスホテル（THERMAL SPA S.WAVE）
湘南の海を一望できる「THERMAL SPA S.WAVE」が最大の魅力。インフィニティプールと一体になったような絶景サウナは、まさに非日常の極みです。水着着用エリアがメインなので、カップルやご夫婦で一緒に「ととのう」体験ができるのも嬉しいポイント。ラグジュアリーな大人の休日を過ごしたい方に最適です。
施設情報
- 住所：神奈川県中郡大磯町国府本郷546
- 電話番号：0463-61-1111
- 最寄駅：JR東海道本線「大磯駅」からバスで約13分（タクシー約7分）
- チェックイン／アウト：15:00／11:00（日帰り利用：6:00～24:00）
- 駐車場：あり（有料）
温泉情報
- 泉質：ナトリウム・カルシウム-塩化物強塩泉
- 効能：神経痛、疲労回復
- お風呂の種類：露天風呂、サウナ、岩盤浴、インフィニティプールなど
ここがポイント！
- 水平線に溶け込むようなインフィニティプールからの絶景
- 富士山と海を同時に眺められるパノラミックサウナ
- 水着着用エリアが広く、男女一緒に楽しめる
- ホテルならではの洗練された接客と清潔感
ここがちょっと気になるかも？
- 週末や夏場はプールエリアが混雑しやすい
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箱根湯本温泉 天成園
新宿からロマンスカーで一本、箱根の玄関口にある大型温泉旅館です。最大の魅力は、山々を見渡す開放感抜群の「屋上天空大露天風呂」。サウナもしっかり完備されており、水風呂の後は大自然の空気を感じながら外気浴が楽しめます。23時間営業のため、時間を気にせずふらっと立ち寄れる手軽さが、忙しい現代人に支持されています。
施設情報
- 住所：神奈川県足柄下郡箱根町湯本682
- 電話番号：0460-83-8511
- 最寄駅：小田急線「箱根湯本駅」より徒歩約12分（旅館組合送迎バスあり・有料）
- チェックイン／アウト：15:00／10:00（日帰り利用：10:00～翌9:00）
- 駐車場：あり（日帰り利用5時間まで無料等の設定あり）
温泉情報
- 泉質：アルカリ性単純温泉
- 効能：打ち身、筋肉痛、五十肩
- お風呂の種類：露天風呂、大浴場、サウナ、水風呂、貸切風呂など
ここがポイント！
- 頭上に遮るものがない開放的な屋上露天風呂
- 深夜や早朝でも利用可能な23時間営業体制
- 敷地内にパワースポット「玉簾の瀧」があり散策も楽しめる
- 選べる色浴衣の貸出があり、温泉旅行気分が盛り上がる
- 仮眠ができるリラックスルームや食事処も充実
ここがちょっと気になるかも？
- 人気観光地のため、連休などは非常に混雑する
- 駅から徒歩だと少し距離がある（バス利用がおすすめ）
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SPA＆HOTEL 舞浜ユーラシア
ディズニーリゾートのすぐそばに位置し、遊び疲れた体を癒やすのに最適なリゾートスパ。最大の売りは、本格的な「ケロサウナ（木の宝石と呼ばれる木材を使用）」やフィンランド式サウナなど、バラエティ豊かな設備です。露天風呂からはパークの花火が見えることも。温泉、サウナ、岩盤浴と全てが高水準で揃っています。
施設情報
- 住所：千葉県浦安市千鳥13-20
- 電話番号：047-351-4139
- 最寄駅：JR京葉線「舞浜駅」より無料シャトルバスで約5分
- チェックイン／アウト：15:00／10:00（日帰り利用：11:00～翌8:00）
- 駐車場：あり（有料）
温泉情報
- 泉質：ナトリウム・塩化物強塩温泉
- 効能：打ち身、神経痛、疲労回復
- お風呂の種類：大浴場、露天風呂、サウナ、ジャグジー、岩盤浴
ここがポイント！
- 地下1,700mから湧き出る源泉かけ流しの露天風呂
- 外気浴スペースが広く、海風を感じながらととのえる
- 3種類のサウナと多様な浴槽で長時間楽しめる
- 舞浜駅から無料シャトルバスがありアクセス至便
ここがちょっと気になるかも？
- ディズニー客の利用が多く、閉園後の時間は混雑しやすい
- 建物自体は少し年季が入っている箇所もある
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横浜みなとみらい 万葉倶楽部
みなとみらいの絶景を見下ろしながら、名湯・湯河原温泉と熱海温泉のお湯を楽しめる都市型温泉施設。展望足湯庭園から見るコスモクロックの大観覧車や横浜の夜景は圧巻です。アメニティが完備されており、手ぶらでふらっと立ち寄れる気軽さが魅力。サウナも高温でしっかり熱く、水風呂後の外気浴は港の風が心地よいベストスポットです。
施設情報
- 住所：神奈川県横浜市中区新港2-7-1
- 電話番号：0570-07-4126
- 最寄駅：みなとみらい線「みなとみらい駅」徒歩約5分／横浜駅から無料シャトルバスあり
- チェックイン／アウト：17:00／11:00（日帰り利用は24時間可能）
- 駐車場：あり（有料）
温泉情報
- 泉質：ナトリウム・カルシウム-塩化物・硫酸塩泉（運び湯）
- 効能：神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、冷え性など
- お風呂の種類：露天風呂、ひのき風呂、寝湯、高温サウナ、ミストサウナなど
ここがポイント！
- 毎日タンクローリーで運ばれる本物の温泉を使用
- 屋上の展望足湯庭園からの夜景がロマンチック
- 女性に嬉しい選べる浴衣や充実のアメニティ
- リラックスルームや食事処も広く、一日中過ごせる
- 横浜観光のついでに立ち寄りやすい立地
ここがちょっと気になるかも？
- 入館料が他の施設に比べるとやや高めの設定
- 人気観光地のため、休日や連休は非常に混雑する
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おふろcafé utatane
北欧の雰囲気が漂う、おしゃれで居心地の良い空間が人気の施設。サウナの本場フィンランドを意識した「サウナコタ（サウナ小屋）」があり、セルフロウリュを楽しめます。お風呂上がりはハンモックに揺られたり、暖炉の前でコーヒーを飲んだり、泥パックを楽しんだりと、自分時間を満喫できる仕掛けがたくさん。女子旅やカップルにもおすすめです。
施設情報
- 住所：埼玉県さいたま市北区大成町4−179−3
- 電話番号：048-856-9899
- 最寄駅：ニューシャトル「鉄道博物館駅」より徒歩約10分
- チェックイン／アウト：15:00／10:00（日帰り利用：10:00～翌 9:00）
- 駐車場：あり（無料）
温泉情報
- 泉質：ナトリウム塩化物強塩泉（白寿の湯からの運び湯）
- 効能：冷え性、疲労回復、皮膚乾燥症など
- お風呂の種類：露天風呂、大浴場、サウナコタ、イズネスサウナなど
ここがポイント！
- 北欧風のサウナコタでセルフロウリュができる
- ラウンジがお洒落で、漫画や雑誌、ボードゲームが豊富
- Wi-Fi・電源完備でコワーキングスペースとしても優秀
- 泥パックやマッサージ機が無料で利用できる
- 宿泊ルームもおしゃれで、滞在そのものが楽しい
ここがちょっと気になるかも？
- 若者や学生の利用が多く、静寂を求める人には賑やかすぎる場合がある
- 最寄り駅からの徒歩ルートが少しわかりにくい
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まとめ｜都心から1時間で叶う、極上のリフレッシュ体験
今回は、関東エリアで都心から1時間程度で行ける、サウナ付きの日帰り温泉宿（ホテル）をご紹介しました。絶景を楽しめるラグジュアリーなスパから、本格的なサウナ設備を備えた実力派ホテルまで、どの施設も日頃の疲れを癒やすには最適です。遠くへ行かなくても、電車に揺られて少し移動するだけで、そこには非日常が待っています。ぜひ今度の休日は、気になる宿を予約して、心も体も芯から温まる極上のひとときを過ごしてみてください。
